An diesem Tag (ca. 6 Stunden Programm plus Mittagspause) lernst du eine bewegte Meditation kennen. In einem Gesprächskreis stellen wir uns kurz vor, dies dient einem ersten Kennenlernen der Teilnehmer/Innen.

Anschließend gibt es kleinere Übungen zum Ja-/Nein-Sagen, Berührungssequenzen und/oder Atemübungen, die dir helfen, mehr bei dir anzukommen.

Im anschließenden Abschnitt wird es eine ca. 20 – 30 minütige Massageeinheit geben, die üblicherweise in Dreierstrukturen ausgeführt wird.

Wir beschließen den Tag in entspannter Runde und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus.

Energieausgleichsspende: 50 – 80 Euro pro Tag.

Der nächste Termin wird der 8. Oktober sein.

Maximale Teilnehmerzahl: 8. Neue Mitglieder/Innen sind willkommen.

Termine (ca. 1x im Monat) auf Anfrage per Mail: erika.hansen19@gmail.com