An diesem Tag (ca. 6 Stunden Programm plus Mittagspause) lernst du eine bewegte Meditation kennen. In einem Gesprächskreis stellen wir uns kurz vor, dies dient einem ersten Kennenlernen der Teilnehmer/Innen.

Anschließend gibt es kleinere Übungen zum Ja-/Nein-Sagen, Berührungssequenzen und/oder Atemübungen, die dir helfen, mehr bei dir anzukommen.

Im anschließenden Abschnitt wird es eine ca. 20 – 30 minütige durchgeleitete Massageeinheit geben, die üblicherweise in Dreierstrukturen ausgeführt wird. 

Ein freier Massageaustausch ist auch möglich.

Wir beschließen den Tag in entspannter Runde und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus.

Energieausgleichsspende: 50 – 80 Euro pro Tag.

Der nächste Termin wird der 14.1.2024  sein.

Maximale Teilnehmerzahl: 8. Neue Mitglieder/Innen sind willkommen.

Termine (ca. 1x im Monat) auf Anfrage per Mail: erika.hansen19@gmail.com